小心了，一到冬天体重就开始上涨的生肖
都说冬天是最容易长肉的季节，因为脂肪的分解速度变慢而脂肪的合成速度却加快了，再加上冬天冷，很多人都变得更不喜欢运动，不喜欢出去玩了。同时冬天穿的厚，即使吃多了长胖了也很难发觉。尤其是这几个生肖的人，冬天更容易长胖，看看到底是哪些生肖的人吧。
第三名：生肖猪 属猪的朋友，从五行属性来说，猪属水，水在入冬后会成冰块，减少移动。属猪人乐观积极，朋友多，喜欢社交，平日里十分好动。一到了冬天，就寒水攻心，猪人的好动性格会因寒冷而缓慢下来。此时属猪的人就会变得更宅一些，哪都不想去，喜欢留在家里不动，因为活动减少了，入冬之后属猪人很容易肥胖起来。想要瘦下去，最好就用火（阳光）融水，运动属火，阳光属火，所以属猪人冬季应该多去太阳底下运动，慢跑。
第二名：生肖鸡 属鸡的人，五行属性是属金，金寒水冷，属鸡人到了冬季体质会比较弱。鸡汤里面有许多增强人体免疫功能的成分，因此属鸡人在冬天会特别喜欢吃鸡，比如说鸡粥、药材鸡煲、鸡火锅等。金生水，水旺了，体型就会变得胖起来。最好的减肥方法就是用“木”泄水的力量，用金来克木，就能减弱金的力量。蔬菜就是属木，因此属鸡人冬季的时候可以多吃蔬菜。
第一名：生肖兔 属兔的人属木，一道冬季之后，农历十月和十一月属水，寒水侵骨，属木的兔人受不了寒冷。为了暖身，他们多数会选择吃更多的东西，最后身材发胖。红辣椒属火，水(冬天)生木(兔生肖)，木(兔生肖)生火(红辣椒)，因此属兔的人在冬季可以吃些辣椒，辣椒能帮助燃烧脂肪，刺激汗腺和排水功能，能够减轻身体的浮肿。
为了御寒，我们在冬天也总是会吃一些高热量、高脂肪的事物，如果总是懒得动的话，一个冬天堆积下来的脂肪就不得了了。所以，即使是冬天也一定要注意控制饮食，多运动。
发布时间：2023-11-17
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